top of page

Oppstart August / September

|

Ålesund

Yin Yoga 2022

YinYoga er en rolig terapeutisk yogaform som gir god avspenning i en krevende hverdag. YinYoga er en viktig motvekt til et stresset liv. I YinYoga holder vi utvalgte stillinger i minst 2-3 min. Da får vi mulighet til å tøye og styrke dyp muskulatur, bindevev og ledd/leddbånd.

Yin Yoga 2022
Yin Yoga 2022

Tid og sted

Oppstart August / September

Ålesund, Løvenvoldgata 11, 6002 Ålesund, Norge

Om arrangementet

August/September er oppstart for Yoga med Gunn Heidi 🧘🏻‍♀️

YinYoga er en rolig terapeutisk yogaform som gir god avspenning i en krevende hverdag. YinYoga er en viktig motvekt til et stresset liv. I YinYoga holder vi utvalgte stillinger i minst 2-3 min. Da får vi mulighet til å tøye og styrke dyp muskulatur, bindevev og ledd/leddbånd. Stillingene utføres stort sett liggende eller sittende. Ved å utføre YinYoga gir vi slipp på spenninger som kan blokkere for flyt av energi og sirkulasjon. Har vi god energiflyt, har vi god helse. Har du kronisk stivhet i kroppen eller en stresset hverdag, er YinYoga en super treningsform. Øvelsene kan tilpasses alle.

75 min 

12 ukers kurs . Pris kr 2.400,-

Kursholder; Gunn Heidi

Du bestiller ditt yogakurs på lovenvold.no

Billetter

  • Yin Yoga

    Kurs i Yin Yoga oppstart august/september 2022.

    kr 2 400,00

Total

kr 0,00

Dele dette arrangementet

bottom of page